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兩個(gè)人啥都一起經(jīng)歷過(guò),遇到難處也一直不分開(kāi),從來(lái)都沒(méi)想著放棄。在心情特別糟糕的時(shí)候,彼此給對(duì)方打氣。如今日子過(guò)得挺美,有了孩子,也不缺錢(qián)??删驮谠摵煤孟硎苄腋5臅r(shí)候,他竟然背叛了。
如果別人隨便勾搭一下,他就會(huì)被耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),全心全意地跑出去,離開(kāi)家人和孩子,什么都不要。他甚至可以在家里說(shuō)這樣的話。
為什么他這么容易背叛感情?
因?yàn)?,他?duì)婚姻和婚外情的期望是不同的,原則是“升米恩,斗米仇”。
例如,你一直對(duì)他很好,照顧他,教育孩子很好,家庭氛圍很溫暖,但在這個(gè)時(shí)候,每當(dāng)你有一點(diǎn)脾氣,對(duì)他提出一點(diǎn)要求,他就會(huì)覺(jué)得你改變了,你給了他壓力。
也許你習(xí)慣在家里付錢(qián),但你不知道如何包裝自己。他真的看不到你做了多少。他會(huì)認(rèn)為食物是自動(dòng)刷新的,丟失的襪子和衣服會(huì)自動(dòng)洗干凈。當(dāng)你想得到愛(ài)的反饋時(shí),他會(huì)覺(jué)得你每天都很閑,不喜歡你。
但是三不一樣。三本身就是看不上他,兩個(gè)人沒(méi)有交集。
突然有一天,三每天噓寒問(wèn)暖,特別崇拜他,仰望他,做了一點(diǎn)小事也被稱贊,一個(gè)不愛(ài)自己的人,突然愛(ài)上自己,會(huì)給他帶來(lái)強(qiáng)烈的成就感。
他會(huì)一直追求這種美,證明自己是值得的,越來(lái)越覺(jué)得三很好,眼睛只能看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),自然會(huì)上癮。
如果你和三競(jìng)爭(zhēng),他總是會(huì)找到一個(gè)挑剔的地方,覺(jué)得你不如她好,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候,他有選擇地看到了,你符合他的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),就是給對(duì)方?jīng)Q定。
要真正把他拉回到關(guān)系中,需要的是讓他主動(dòng)去發(fā)現(xiàn),他需要你。
首先,你必須釋放你的吸引力。
一個(gè)人什么時(shí)候最有魅力?是時(shí)候愛(ài)自己了。你應(yīng)該知道你需要什么,你想做什么,你能做些什么來(lái)實(shí)現(xiàn)你的需要,而不是一直追逐對(duì)方。
他發(fā)現(xiàn)自己老是會(huì)把你弄丟,這挑戰(zhàn)就來(lái)了,他的注意力就又回到你身上了,你對(duì)他又有吸引力啦。
第二,要做一個(gè)長(zhǎng)期主義者。
他與第三者的關(guān)系果真堅(jiān)不可摧嗎?實(shí)則不然,他們方才起始,尚處于激情階段,未曾歷經(jīng)生活瑣碎之事的消磨。
相反,你們之間的關(guān)系歷經(jīng)多年的爭(zhēng)吵與消耗。你會(huì)對(duì)望著對(duì)方感到厭倦,認(rèn)為生活索然無(wú)味。兩人時(shí)常產(chǎn)生沖突,知曉對(duì)方將會(huì)言說(shuō)何物,以何種模式作出反應(yīng)。
待他與外面那人相處許久之后,他亦會(huì)察覺(jué),總以為外面之人乃最佳之選,實(shí)則所有的情感皆需歷經(jīng)此般過(guò)程。
你讓他們厭倦了每天在一起,很快就會(huì)感到無(wú)聊。在這個(gè)時(shí)候,你給你的婚姻增添了新的東西、新的情感體驗(yàn)、約會(huì)和玩耍。他發(fā)現(xiàn)他的家庭又變得溫暖起來(lái),他會(huì)開(kāi)始向往你。
于婚姻的沉滯時(shí)期過(guò)后,您將會(huì)更為明晰地審視自身的情感,他對(duì)外界的情愫亦會(huì)消散。倘若您不再將背叛視作情感的退路,您便能構(gòu)建起真正深厚的情感聯(lián)結(jié)。當(dāng)您能夠穿透這枯燥無(wú)趣的婚姻周期之際,真愛(ài)便會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。
郭長(zhǎng)紅
心理咨詢實(shí)操培訓(xùn)講師、情感專家、創(chuàng)傷治療心理咨詢師、催眠治療師
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段林
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、系統(tǒng)式家庭治療師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、南京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)
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